الخميس، 13 مايو 2021
كيفيه مواجهة القلق والأفكار السلبيه
كيفيه مواجهة القلق والأفكار السلبيه
ماذا يعني القلق
القلق هو عبارة عن توتر ذهني يصاحبه شعور بالفزع من أمور محدّدة، وهو حالة مزاجية ونفسية فهو ينتج عن تهديدات لا يمكن تجنّبها أو السيطرة عليها ممّا يجعل الإنسان يشعر بعدم الإرتياح والخوف أو التردد، وهو عبارة عن رد فعل طبيعي للضغوط التي يمر بها، ممّا يساعد الأشخاص على التعامل مع الأمور الصعبة.
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
كيفيه مواجهة القلق والأفكار السلبيه
كيفيه مواجهة القلق والأفكار السلبيه ماذا يعني القلق القلق هو عبارة عن توتر ذهني يصاحبه شعور بالفزع من أمور محدّدة، وهو حالة مزاج...